Testpozitivitás
Testkép és önelfogadás: gyakorlati lépések az egészséges önértékeléshez
Honnan ered a torz testkép, és mit tehetsz érte? Gyakorlati lépések az önelfogadáshoz: a belső kritikus átformálása, tudatos közösségi média, önegyüttérzés.
Stílushibák molett alkatra: gyakori tévhitek az öltözködésben
A leggyakoribb öltözködési tévhitek molett alkatra, és mit válassz helyettük: fazonok, szabásvonalak, színek és arányok, amelyektől magabiztosan áll a szett.
Önbizalom és öltözködés: ruha, ami erőt ad
Hogyan segít a jól szabott, kényelmes ruha a magabiztos tartásban? Saját stílus, komfort-teszt, öltözködési rutin és a régi tiltások elengedése.
Molett divat alapdarabok: a ruhatár, ami mindig működik
Milyen alapdarabokból épül fel egy jól működő, alakra szabott ruhatár molett alkatra? Farmer, felsők, blézer, ruha és a láthatatlan alapok, ítélkezés nélkül.